Le veau - Paupiette de veau au jus de thym et sa crème d'épinard



Pour quatre personnes

- 400 gr de chair de veau.
- 2 escalopes de veau.
- 3 blancs d'oeufs.
- 75 cl de crème liquide.
- 75 cl de lait
- 600 gr d'épinards hachés.
- un cube de bouillon de volaille .
- thym frais ou séché .
- sel /poivre.


La paupiette


Confection

Mettre la chair de veau dans un robot mixer, saler/poivrer et ajouter les blancs d'oeufs un par un; il faut obtenir une farce ferme et élastique. Détendre progressivement la farce en ajoutant 10 cl de crème liquide pour obtenir une farce légère (en pressant avec un doigt la farce ne doit pas coller mais donner une impression de souplesse). Vérifier l'assaisonnement et réserver au frais.

Mettre le restant de crème liquide à chauffer dans une casserole assez large et incorporer le cube de bouillon de volaille, bien mélanger à l'aide d'un fouet. Une fois la crème bien chaude ajouter les épinards hachés et laisser cuire doucement à petit feu en remuant de temps en temps à l'aide d'une cuillère en bois.

Couper les escalopes en deux dans le sens de la longueur, diviser la farce en 4 portions égales, leur donner une forme de paupiette et enrouler chaque portion avec une demi escalope.

Disposer les paupiettes dans un plat beurré. Mettre à cuire dans four chaud (210°C ou ther 7 ) pendant 25 minutes, ajouter 10 cl d'eau, le thym, saler, poivrer et laisser cuire encore 20 minutes environ.

Sortir les paupiettes du four, arroser du jus de thym et servir avec la crème d'épinard.


Vin conseillé : un Beaujolais rouge ou un Morgon rouge.

Bon appétit !
Astuce


  • Comment le conserver: dans la partie la plus froide du réfrigérateur et dans leur emballage 2 à 3 jour maximum.
  • Comment le cuire: le veau peut se cuire de différentes façon : poêlé, grillé ou en papillotes pour les côtes; braisées ou en papillotes pour les escalopes... Les côtes de veau ne doivent pas être saisies trop longtemps sinon elles restes dures


Informations - Quizz


Le veau

Depuis l'Antiquité le veau est symbole de prospérité et de fête, il est indissociable de notre gastronomie. Le veau est le petit de la vache qui n'a pas été sevré et qui est nourri de lait naturel ou d'aliments d'allaitement à base de produits laitiers. Il existe deux formes d'élevage: L'élevage fermier traditionnel, où le veau est nourri au pis de la vache (appellation " veau sous la mère ") et l'élevage moderne, à la tétine ou au sceau avec du lait naturel liquide ou du lait en poudre. L 'animal sera abattu entre 4 et 6 mois; il pèsera environ 100 kg, ce qui permet d'avoir une viande légèrement rosée et tendre. Avec environ 240 000 tonnes de viandes de veau par an, la France est le premier producteur européen.



Quelle région de France arrive en tête des productions de veau ?
Les Vosges La Normandie La Lorraine


Quel est le poids idéal pour une escalope ou une côte de veau ?
100 à 150 gr 180 à 200 gr 200 à 250 gr


Pourquoi la viande de veau à tendance à réduire à la cuisson ?
Riche en eau Viande blanche Riche en lipides


Il faut choisir une côte de veau avec...
Pas de graisse Un peu de graisse Beaucoup de graisse


Combien faut-il de temps pour cuire un rôti de veau ?
15 à 20 min / kilo 25 à 30 min / kilo 30 à 40 min / kilo





AUTRES INGREDIENTS


La fraise

Les épinards

La charlotte

Les champigons de Paris

Le melon

La tomate

Le chou-fleur

L'asperge

La carotte

Le veau

Le porc

Le saumon

MENUS COMPLETS



MENU I
Quiches aux petits légumes
Côtelettes de mouton aux herbes
Flan au citron

MENU IV
Salade de chou-fleur aux noisettes
Brochettes de poissons grillés
Gâteau à l'ananas

MENU VII
Avocats au thon
Rôti de porc gourmand
Flan au citron

MENU X
Quiche au jambon et aux poireaux
Lasagnes de saumon aux champignons
Tarte Tatin


MENU II
Velouté aux asperges
Gigolettes de volaille au foie gras
Crumble aux framboises

MENU V
Oeufs mimosa au thon
Carré d'agneau à la provencale
Tarte aux poires et aux amandes

MENU VIII
Soupe du pêcheur
Poule au riz
Crème caramel

MENU XI
Potage parisien
Blanquette de veau à l'ancienne
Quatre-quarts


MENU III
Tartare de saumon mariné à l'aneth
Escalope de veau viennoise
Mousse au chocolat

MENU VI (épiphanie)
Rillettes d'oie
Lapin au cidre
Galette des rois

MENU IX (noël)
Foie gras de canard
Chapon farci aux marrons
Nougat glacé

MENU XIII
Terrine d'oie au cognac
Pigeon au chou
Cake à l'ancienne

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